Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »


73 odpowiedzi w tym temacie

#1 ~Gosia~

~Gosia~
  • Goście

Napisano 05 listopad 2015 - 14:43:38

Od lat stosuję zdrową dietę i koktajle witaminowe, ale niestety nie było to wstanie "namówić" mojej odporności do działania. Niedawno z polecenia zdecydowałam się na suplement diety Odpormax właśnie z cynkiem i olejem z wątroby rekina. I to dopiero postawiło mnie na nogi. Żadnej infekcji, zapaleń itp tej jesieni. Od lat nie czułam się taka zdrowa.



#2 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 05 listopad 2015 - 14:52:19

Od lat stosuję zdrową dietę i koktajle witaminowe, ale niestety nie było to wstanie "namówić" mojej odporności do działania. Niedawno z polecenia zdecydowałam się na suplement diety Odpormax właśnie z cynkiem i olejem z wątroby rekina. I to dopiero postawiło mnie na nogi. Żadnej infekcji, zapaleń itp tej jesieni. Od lat nie czułam się taka zdrowa.

chlać...jeebać...jarać...duupy nie żałować...



#3 brydzia

brydzia

    Znajomy

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 26 postów

Napisano 26 listopad 2015 - 12:16:03

U mnie jesienią najlepiej sprawdza się hartowanie organizmu, czyli ruch na świeżym powietrzu i prysznic zimną wodą po kąpieli. A prócz tego dużo witaminy C, która jest szczególnie ważna dla tych, którzy dużo trenują. Codziennie piję Gold Vit C 1000 w tabletkach musujących, które mają po 1000 mg witaminy C, czyli mniej więcej tyle, co w 2 kg cytryny :D Takie połączenie działa u mnie cuda, bo już nie pamiętam kiedy byłam chora, a raczej się nie oszczędzam ;)



#4 ~kniejjka~

~kniejjka~
  • Goście

Napisano 07 grudzień 2015 - 14:22:34

oj moje dzieci takiego syropu niestety nie wypiją :( Ale podaję i dzieciom i też sama regularnie biorę olej z wiesiołka, w kapsułkach oczywiście :)



#5 ilonasmyg

ilonasmyg

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 04 styczeń 2016 - 23:33:48

Manuka też jest dobra. I tą witaminę C również brałam, na mój żołądek chory pomogło.



#6 ~greentea~

~greentea~
  • Goście

Napisano 10 styczeń 2016 - 14:48:46

Na pewno jest kilka sposobów na to, żeby podnieść odporność. Ja stosuję kąpiele solankowe. Moim zdaniem to najbardziej skuteczny sposób, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem.



#7 mokorin

mokorin

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 1 postów

Napisano 24 styczeń 2016 - 12:39:29

myślę, że potrzebny jest kompleksowe podejście. chodzę na basen i do sauny dwa razy w tygodniu, biorę witaminy, jem dużo ryb


#8 GajekK

GajekK

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 02 marzec 2016 - 12:09:34

Witamina D i sport! Do tego zdrowa dieta, unikanie stresu (tak wiem...:)) i wziąć kota, kot pomaga pozbyć się stresu a zatem podnosi odporność ;)



#9 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 04 marzec 2016 - 12:26:33

Pod warunkiem, że ktos na kota nie ma uczulenia :D u nas odkąd dziecko poszło do przedszkola to co chwila przynpsi jakieś nowe choróbska iniestety wszyscy chorujemy, opróc zbabcinych sposobów typu miód, czosnek, sok z aronii to tez pyramidonek pijemy, bo na katar pomaga i odpornosć wzmacia



#10 ~Phebe~

~Phebe~
  • Goście

Napisano 13 maj 2016 - 11:33:26

Właśnie solanki bardzo dobry sposób na to, żeby się wzmocnić, ja też je wykorzystuję i od pewnego czasu czuję się znacznie lepiej.



#11 ~kumoszka~

~kumoszka~
  • Goście

Napisano 08 czerwiec 2016 - 07:16:39

Ja stawiam na czosnek i tran, ewentualnie połączenie tych produktów w postaci np. suplementu Tranvit+czosnek. Działa pod warunkiem, że stosujemy regularnie. 



#12 ~rekinek~

~rekinek~
  • Goście

Napisano 08 wrzesień 2016 - 18:06:14

Testowałem oeparol extra odporność w zeszłym roku i się sprawdziło w okresie jesieni i zimy. Myślę, że ważne jest ponadto zachować odpowiednią dietę i odpowiednio się ubierać, bo bez tego żadne wzmacnianie organizmu nie pomoże.

 



#13 mała_natka

mała_natka

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 90 postów

Napisano 14 wrzesień 2016 - 22:36:53

Zgadzam się, ale trzeba o siebie dbać przez cały rok, a nie dopiero wtedy kiedy rozpoczyna się sezon grypowy. Odpowiednia dieta, ubiór, hartowanie. Suplementy, jak oeparol, tez ok, ale nie na ostatnią minutę, tylko wcześniej, najlepiej już od końca wakacji, żeby zdążyć się wzmocnić i uodpornić.



#14 katem

katem

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 15 wrzesień 2016 - 14:32:55

Ja osobiście stosuje tran w kapsułkach :)



#15 mała_natka

mała_natka

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 90 postów

Napisano 19 wrzesień 2016 - 10:36:20

Ja nie lubię tego posmaku, czuję go tak tak samo w tranie do picia i w kapsułkach. Wolę oeparol, też zawiera kwasy omega, a do tego rutynę i witaminy. Znacznie lepszy skład na odporność niż sam tran.



#16 Jan Kalata

Jan Kalata

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 82 postów

Napisano 03 październik 2016 - 20:10:01

Polecam ruch na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą, nic tak nie hartuje.



#17 ~rekinek~

~rekinek~
  • Goście

Napisano 11 październik 2016 - 17:39:23

Hartowanie to dobra rzecz, ale organizm wymaga też składników odżywczych. Mała natka ma rację, że trzeba dbać o odporność przez cały roku, podobnie jak o odpowiednią dietę, ale czasem trzeba dostarczyć organizmowi coś pomocniczego, czego organizmowi może brakować.

 



#18 mała_natka

mała_natka

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 90 postów

Napisano 14 październik 2016 - 10:39:59

No tak, ważna jest dieta, przez cały rok, wysypianie się, odpowiednie ubieranie, a nawet unikanie stresów. To wszystko naprawdę wpływa na odporność. Do tego, jak wspomniałam, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i rutyna. U mnie to się naprawdę sprawdza.



#19 tibbix

tibbix

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 18 październik 2016 - 14:02:03

Też miałam ten problem, laryngolog przepisał mi 3 miesięczną kuracje szczepionką w tabletkach i podziałało 



#20 ~Cierlikowa~

~Cierlikowa~
  • Goście

Napisano 11 listopad 2016 - 13:04:41

O jakiej szczepionce piszesz? Ja brałam Bronchovaxom, ale jakiegoś super efektu nie zauważyłam :/ Warto pić tran, łykać Tranvit z czosnkiem, jeść dużo surowych warzyw i owoców.





Dodaj odpowiedź



  

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych