Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

Zdjęcie

Kurs odchudzania w Tucholi

odchudzanie zdrowie otyłość herbalife nadwaga

4 odpowiedzi w tym temacie

#1 Mateusz Buława

Mateusz Buława

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 30 sierpień 2012 - 20:42:35

Witam i serdecznie zapraszam
Dołączona grafika

#2 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 30 sierpień 2012 - 22:06:24

kolejne naciąganie grubasów na kasę.

#3 szarada123

szarada123

    Swojak

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 140 postów

Napisano 31 sierpień 2012 - 07:45:23

Ograniczyłem ilość spożywanych posiłków i chudnę.
To jest jedyny sposób.

#4 Mateusz Buława

Mateusz Buława

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 31 sierpień 2012 - 09:11:57

kolejne naciąganie grubasów na kasę.

Jest to informacja i jednocześnie zaproszenie na DARMOWE spotkanie organizacyjne, na które może przyjść każdy i dowiedzieć się więcej. Pierwszy kurs odbył się wiosną, uczestnicy byli bardzo zadowoleni z osiągniętych przez siebie rezultatów , w związku czym postanowiliśmy za ich namową zorganizować drugą edycję. Serdecznie zapraszamy......

Użytkownik Mateusz Buława edytował ten post 31 sierpień 2012 - 13:07:58


#5 Mateusz Buława

Mateusz Buława

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 04 wrzesień 2012 - 13:11:24

Ograniczyłem ilość spożywanych posiłków i chudnę.
To jest jedyny sposób.

Gratulacje za to że zauważyłeś problem i coś z tym robisz, pytanie czy dobrze to robisz?

Dlaczego ludzie w ogóle tyją? (pomijam choroby i związane z tym leki)

Ludzie tyją ponieważ są niedożywieni, niedożywieni w podstawowy budulec naszego ciała czyli białko, oraz w witaminy i mikroelementy i co najgorsze piją za mało wody (czystej, mineralnej). Głodny człowiek sięga po ,co ma pod ręką czyli najczęściej cukry i tłuszcze próbując zaspokoić głód spowodowany brakiem witamin, białka itp. W tym momencie zaczynamy tyć.

Twój sposób odchudzania ograniczył jeszcze bardziej spożywanie ważnych składników. Skupiłeś się tylko na ograniczeniu ilości kalorii, a to tylko jeden z elementów zdrowego odchudzania. Ograniczając liczbę posiłków zwolniłeś nieświadomie tempo metabolizmu czyli spalania kalorii w organizmie.

Ponadto jeśli chudniesz, to z masy mięśniowej, a nie z tkanki tłuszczowej (niestety tak działa nasz organizm gdy ograniczamy mu składniki odżywcze), a to mięśnie są odpowiedzialne za spalanie kalorii.

Gdy skończysz swoja dietę i nie zaczniesz się zdrowo odżywiać (co pewnie nastąpi) niestety czeka cię efekt jojo.

Zapraszam na kurs aby zdobyć wiedzę jak zdrowo schudnąć i zdrowo żyć.

Pozdrawiam i życzę sukcesów.



Dodaj odpowiedź



  



Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: odchudzanie, zdrowie, otyłość, herbalife, nadwaga

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych