Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

Co jeść na diecie

co jeść jedzenie na diecie dieta jedzenie

35 odpowiedzi w tym temacie

#21 Online Ekspert Big-Active

Online Ekspert Big-Active

    Znajomy

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 31 postów

Napisano 22 czerwiec 2016 - 20:36:07

WhiteAngel,
Herbatę możesz pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Służę pomocą w przypadku dalszych wątpliwości. Zapraszam.
Pozdrawiam,
Online Ekspert Big-Active



#22 ~6minut~

~6minut~
  • Goście

Napisano 28 czerwiec 2016 - 19:49:07

A ile razy w ciągu dnia trzeba ją pić? 



#23 Online Ekspert Big-Active

Online Ekspert Big-Active

    Znajomy

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 31 postów

Napisano 28 czerwiec 2016 - 21:34:51

Zalecane spożycie to 3 filiżanki dziennie. Służę pomocą w przypadku dalszych wątpliwości.
Pozdrawiam,
Online Ekspert Big-Active



#24 ~Marzena~

~Marzena~
  • Goście

Napisano 02 marzec 2018 - 17:39:51

Zbilansowana deta to po prostu klucz do sukcesu. Ja jadam regularne i zdrowe posiłki pięć razy dziennie. Wczesniej nie patrzylam co jem, nie mialam czasu przygotowywac sobie zdrowych śniadań, czy lunchów do pracy. Zdecydowałam się na catering dietetyczny warszawski dzień i udało mi się w końcu schudnąć. A to wszystko dzięki regularności w jedzeniu.



#25 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 06 marzec 2018 - 01:06:36

Godziny trollowania i zaśmiecania forum przezd.e.b.ila Dreistadt czyli jumanji=Mischiefter=Obudz sie Narodzie=Culmsee  są takie same. Od lat ten głupi troll zasyfia wszystkie tematy swoimi bredniami na sztukę aby nabić sobie postów. uposledzony d,e..bil chory na schizofrenię paranoidalną , bredzący na wszystkich forach o zagionionej iwonie W. Zbigniew Łapiński=jumanji=Dreistadt.Jeszcze jedna cecha; Łapiński kiedy wkleja jako jumanji, Mischiefter, obudz się Narodzie czy Dreistadt swoje bezsensowne spamy na sztukę nie na jakość, których często sam nie rozumie, lubi kiedy w prawie każdym temacie jego spam widnieje jako ostatni wpis. nabija sobie d.e.b.il postów. jako culmsee robi identycznie i godziny bredni sa identyczne---3, 4 rano już bredzi a o 24 lub 1 w nocy kończy. tak wytrzymuje tylko pobudzony psychotropami schizofrenik/

Smrodzi na różnych forach internetowych.

 

Uwaga!!!
Jumanji Mischiefter/Obudź się Narodzie= Dreistadt to Zbigniew Łapiński jest to znany troll na forach regionalnych. Używa wielu nicków i bardzo często rozmawia sam ze sobą inscenizując dialogi. Jego znane nicki to: Mischiefter, Stefan O., Phoenix, a także g7, ania ącka i inne niezliczone pseudonimy. Gość próbował rozwalić wątek o zaginonej Iwonie Wieczorek na forum gp24. Na szczęcie jego chory plan nie powiódł się a on sam został na stałe zbanowany. 
Proszę o ostrożność w kontaktach z tym trolem z uwagi na próby podszywania sie go pod inne osoby w celu wyłudzenia emaila lub konta na fb. 
Apeluję również do tutejszej moderacji by miała baczenie na tego niezrównoważonego człowieka. Więcej szczegółów jego działania podadzä moderatorzy gp24, szczególnie moderator Tytus oraz Serce-Czytelnik. 

 

"Parę słów o nicku jumanji piszącym tu ostanio jako  Quirinus i Santiago 

Jeśli ma jakieś informacje w zakresie zaginionej niestety z powodu choroby nie może być przesłuchany i jest praktycznie poza prawem.

Ja jednak składam się do innego wniosku , wszystkie jego spiski, alfonsi , milicja to objaw w/w choroby toczącej jego mózg.

Na pytanie czy można mu zabronić pisać, policjant odpowiada , niestety nie.  Trzeba by wystąpić o ubezwłasnowolnienie i osadzenie w zakładzie zamkniętym."

 

To prawda co o Tobie piszą jumanji vel Santiago ? 

Ktoś nie wie kim jest jumanji , wpisać proszę w google jumanji  +forum wyskoczą tysiące fór gdzie ten chory człowiek przez całe dnie klepie tysiące postów pod setkami nicków.

 

JUMANJI Jesteś  wyjątkowym idiotą  który na dodatek nie przymuszany pokazuje wszystkim  swoje kretyństwo. Bierze się to z twojego stanu psychicznego. Ty tu kuuurwa mieszkasz   Wydaje ci się  ze możesz najwięcej, oburzasz się psycholu że  to co się tutaj dzieje nie idzie po twojej mysli 

Pozywasz? za co ? kogo ? kto z imienia i nazwiska  obsobaczył kogo? imię i nazwisko podaj !  ......... 

Ty starcze się lecz ! Myslisz  że  masz coś ważnego do przekazania ? ?trol jesteś ! trol całodobowy!, tyle że  jakoś tam zarejestrowany, przez to jeszcze bardziej butny i arogancki ! wku***asz się że nie pozwala ci się trolić bezkarnie !Ten twój spam wku***a, wiesz o tym, ale  na stanowczy odpór nie umiesz  sobie poradzić  więć bredzisz o pozwać?   SPAM  SPAMEM ! ! 

 

To by  się zgadzało. metody i  czas całodobowy tego chuuuja  uposledzonego wskazuje na niego. jako jumanji, dreidupa czy mischiefter tez zsyfia wszystkie tematy swoimi durnymi spamami. Co ie dziwic skoro to schizofrenik paranoidalny. na forum echodnia i gp24 też smrodzi razem z drugim schizofrenikiem wilczyńskim pszczółka maja=śmieszka=itp. klony.

Ten użytkownik jumanji=culmsee jest znany z braku tolerancji dla innej opinii niż jego. Wszyscy którzy mają inne zdanie niż Jumanji automatycznie stają się jego wrogami. Wtedy zaczyna insynuować, pomawiać, obrażać, puszczać plotki byle tylko zdyskredytować "wroga" w oczach innych użytkowników. Doszło nawet do absurdu kiedy to Jumanji zaczął otwarcie i wprost twierdzić że moderatorzy forum gp24 ( tytus, serce-czytelnik) współpracują i pomagają porywaczom Iwony Wieczorek. Ten człowiek jest chory a jednyny sposób by być jego "przyjacielem" to przytakiwać mu bez względu czy sie z nim zgadzamy. W innym przypadku dostaniecie prywatną wiadomość z pogróżkami i groźbami a to dopiero początek jego nękania. Ja to przeszłam i szczerze radze omijać go szerokim łukiem no i zgłaszać jego zachowanie do moderacji. Walczmy wspólnie z chamstwem i psychopatami w internecie. 

Parę słów o nicku jumanji =culmsee.

Nie wiecie najważniejszego , policja już dawno otrzymała na niego zgłoszenia od paru osób. Między innymi w sprawie Iwony Wieczorek.Niestety jak informuje mł. ins. Piotr N. w komendy w Radziejowie. Nic w tym zakresie nie mogą zrobić nawet go przesłuchać. Osobnik ów tu zwany jumą, jest pod stałą opieką poradni zdrowia psychicznego, mówiąc wprost stwierdzono u niego schizofrenię

Jumanji=Dreistadt=Mischiefter=obudz sie narodzie=Culmsee  ze swoim językiem z remizy strażackiej, poprzez otrzaskanie jak gowno w betoniarce na wszystkich forach polski..Nabrał doświadczenia. Umysłowa bieda z Radziejowa,którego jedynym zajęciem poza pisaniem na forum jest kurs po kartonik taniego wina i wizyta u lekarza po pigułki, bryluje.Bryluje wśród emerytek i gospodyń wiejskich. Reszta która posiada coś więcej niż zawodowke, toleruje trolla. Który uważa przez to że ktoś z nim dyskutuje.Jednak to zwykła tolerancja by troll nie robił większych szkod. Spójrzmy prawdzie w oczy taka jest smutna rzeczywistosc postaci jumy ktorego wszystkie nicki mają mu przypominać czasy swietnosci gdy zbierał szparagi w Niemczech a później stał na czatach przy jumaniu radyjek z aut. Tania podroba Belmonda dla ubogich i teksty na które lecą panienki z Pcima Dolnego.Poprzez kobiece nicki dodając sobie otuchy brnie w swój tajemniczy świat, stwarzając złudzenie że coś wie tajemniczego. To jest tak żałosne i z poziomu słomy iż szkoda już strzepic języka bo nie ma o kim. To zwykły troll jakich pełno po wsiach od czasów gdy podłączono internet. Dla dobra ludzkosci powinien zrobić jedno... dzięki czemu jumanizm przestanie straszyć z for.

 

Culmsee to ten psychol Łapiński Zbigniew, znany psychopata i schizofrenik wielonickowy.

Gosc, dnia 26 Lut 2018 - 8:56 PM, napisał:

Gdzie jest ciało Iwony Wieczorek?

zbigniewie łapiński=jum,anji=mischiefter=dreistadt =obudz sie narodzie schizofreniku paranoidalny jak ********** znany w Radziejowie głowa Wieczorek jest w twojej sypialni i nad nia bijesz konia, a reszta ciała na zmywaku u kieł tyki i tam czubek wali konia w przerwie od mycia garów i szorowania kibli.

 



#26 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 06 marzec 2018 - 01:45:58

Dieta to sens zdrowego odżywiania i zmniejszania masy ciała (zdrowe odchudzanie się)  - oznacza „styl życia” –   jest to racjonalny sposób odżywiania. Pojęcie diety używane jest szczególnie w relacji do diet odchudzających. Pewną popularnością cieszą się też  diety  nisko węglowodanowe  zalecające większe spożycie tłuszczów i białek.

 



#27 ~Olga~

~Olga~
  • Goście

Napisano 13 kwiecień 2018 - 09:40:51

Trzeba jeść wszystko, ale w rozsądnych ilościach. Przede wszystkim trzeba wprowadzić do diety dużo warzy w i owoców. Ja się teraz nie zastanawiam co jeść, bo zamawiam sobie jedzenie z cateringu dietetycznego warszawski dzień. jadam regularne i zdrowe posiłki każdego dnia a waga leci w dół.



#28 ~Daria Rotnicka~

~Daria Rotnicka~
  • Goście

Napisano 21 kwiecień 2018 - 16:05:15

Ja zeby nauczyc sie systematycznego i zdrowego jedzenia to najpierw wykupowalam sobie dietę ze Zdrowego smaku. Byla naprawde swietna, bo nauczylam sie przy tym wielu przepisach no i schudlam tez sporo :)



#29 ~Daria Rotnicka~

~Daria Rotnicka~
  • Goście

Napisano 21 kwiecień 2018 - 16:05:43

Ja zeby nauczyc sie systematycznego i zdrowego jedzenia to najpierw wykupowalam sobie dietę ze Zdrowego smaku. Byla naprawde swietna, bo nauczylam sie przy tym wielu przepisach no i schudlam tez sporo :)



#30 ~anawrot~

~anawrot~
  • Goście

Napisano 18 lipiec 2018 - 14:24:12

Jeśli chcesz skutecznie zgubić kilogramy to nie wystarczy ,że przyjmiesz dietę i będziesz ją stosować przez jakiś czas bo wróci z efektem jojo. Większość ludzi myśli że skoro dieta to 70-80 % sukcesu to tylko dieta wystarczy. Najskuteczniej jest obliczyć sobie odpowiednie dla swojego organizmu dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Wtedy trzeba dostosować swoje posiłki tak by nie przekraczać tej ilości kcal do tego bardzo wskazane są ćwiczenia, duż0 ruchu. W walce z nadmiernym apetytem mogę polecić Sibutraminę, która prócz redukcji apetytu ogranicza także wchłanianie węglowodanów, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Zachęcam do zadawania pytań: Kasia (kom.739 202 359) 

 



#31 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 28 lipiec 2018 - 12:39:52

Najlepiej na diecie nie jeść nic. Schudniecie na bank  ;) Na wiór  :D



#32 nilia

nilia

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 03 sierpień 2018 - 16:28:01

ja jem wszystko, tylko mniej :) bo uważam, że wszystko jest dla ludzi i nie można się jakoś strasznie ograniczać, bo wtedy "po diecie" rzucamy się na jedzenie. 



#33 Tatianna

Tatianna

    Nowy

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 11 postów

Napisano 28 sierpień 2018 - 11:38:02

Ja właśnie wiele rzeczy odpuściłam, cukier, pieczywo białe, makaron biały i znalazłam zamienniki. Jem dużo warzyw i roślin strączkowych. Układanie diety nie jest trudne i nie trzeba się wcale głodzić. Nawet polubiłam takie jedzenie, bo czuję się fizycznie o wiele lepiej ;D



#34 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 10 luty 2019 - 22:50:08

Najlepiej jeść to co lubisz :) Najważniejszy jest ujemny bilans kaloryczny (czyli jemy mniej niż spalamy). Co do produktów to najlepiej celować w produkty wielozbożowe, chudy nabiał, warzywa, owoce, i ogółem żywność nieprzetworzona.

 



#35 KopytekAda

KopytekAda

    Bywalec

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 67 postów

Napisano 18 marzec 2019 - 22:03:01

Ja kupiłam ostatnio w media expert piekarnik i przestałam smażyć - to na początek



#36 ~moko~

~moko~
  • Goście

Napisano 31 marzec 2019 - 12:19:17

Ja kupiłam ostatnio w media expert piekarnik i przestałam smażyć - to na początek

Jaki kupiłeś?





Dodaj odpowiedź



  

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: co jeść, jedzenie na diecie, dieta, jedzenie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych